Billederne viser det faktiske produkt
The Perfect Body the Pilates Way (Bog)
59,50 kr.
Sprog: Engelsk
Antal sider: 215
Forlag: Macmillan Pub Limited
Udgivelsesår: 2002
This is a holistic guide to looking good, top to toe, inside and out, mind and body. Built up of chapters that focus on a specific part of the body - from the face down to the feet - it combines classic and new Body Control Pilates exercises with beauty advice, health in formation and nutritional guidance to tackle problem areas and help enhance favourite features.
Titel: The Perfect Body the Pilates Way
Genre: krop_sundhed_livsstil
Sammendrag: Bogen giver en samlet plan for kropslig forandring via Body Control Pilates kombineret med råd om skønhed, ernæring og sund livsstil. Hvert afsnit koncentrerer sig om et specifikt kropsområde og indeholder trin-for-trin øvelser, illustrationer og forklaringer, der hjælper læseren til at forstå korrekt teknik, åndedræt og kropsjustering. Desuden beskrives, hvordan kost, væskeindtag, hudpleje, afslapning og mental balance kan støtte træningen og give en mere harmonisk krop. Målgruppen er voksne, der vil arbejde systematisk med pilates som træningsform derhjemme og samtidig få praktiske tips til at forbedre udseende, energi og generel sundhed.
Type: Hardcover
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.
