Billederne viser det faktiske produkt
Sund og i balance med syv sunde skridt af Anette Harbech Olesen (Bog)
106,00 kr.
Sprog: Dansk
Antal sider: 213
Forlag: Længe Leve Livet
Udgivelsesår: 2012
Titel: Sund og i balance med syv sunde skridt
Sammendrag: Bogen "Syv sunde skridt" giver konkrete redskaber til at skabe mere vitalitet og glæde gennem sundere hverdagsvaner. Forfatteren beskriver, hvordan man med syv fokuspunkter – morgenmad, søvn, motion, tanker, madplan, følelser og motivation – kan tilrettelægge et liv med mere energi og overskud. Der lægges vægt på sund mad og bevægelse, men også på betydningen af en god nattesøvn og et positivt mentalt fokus. Bogen er bygget op, så læseren trin for trin kan arbejde med de syv områder og dermed udvikle en helhedsorienteret, bæredygtig livsstil.
Type: Hardcover
Dansk sundheds- og livsstilsbog af Anette Harbech Olesen. Bogen præsenterer syv enkle skridt til større vitalitet, glæde og sundhed i hverdagen. Fokus er på sunde tiltag, der kan passes ind i en travl dagligdag uden stress, og som skal opleves som en positiv, glædesfyldt vej til bedre livskvalitet. Indholdet spænder fra kost og ernæring til søvn, motion, tanker og følelser samt motivation til at fastholde sunde vaner. Teksterne er formidlet lettilgængeligt med fokus på praktiske råd og overskuelige værktøjer til at leve mere helt og velfungerende.
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.
