Billederne viser det faktiske produkt
Flad mave på 28 dage af Martin Kreutzer (Bog)
70,00 kr.
Sprog: Dansk
Antal sider: 159
Forlag: I form
Udgivelsesår: 2012
En komplet manual til at få en flad mave på 28 dage. Der er opskrifter til alle dagens måltider i de 28 dage. Et træningsprogram bestående af både konditionsprogram og styrkeprogram. Samt daglige motivationstips til at holde fokus
Titel: Flad mave på 28 dage
Forfattere: Martin Kreutzer,Anne Larsen
Sammendrag: Bogen "Flad mave på 28 dage" er en komplet manual til at tabe mavefedt og opnå en fladere mave på fire uger. Læseren får et detaljeret 28-dages program med lækre og enkle opskrifter til alle dagens måltider, et træningsprogram med både konditionstræning og styrketræning rettet mod mave- og coremuskler samt daglige motivationstips, der hjælper med at holde fokus og fastholde de nye vaner. Der gives samtidig forklaringer på, hvordan kost, træning og kroppens forsvarsmekanismer spiller sammen, så man kan slippe genstridige fedtdepoter omkring maven uden at føle sult eller afsavn. Bogen henvender sig til voksne, der gerne vil kombinere vægttab, bedre sundhed og øget fysisk form gennem en overskuelig plan med strukturerede dage.
Type: Hardcover
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.
