Billederne viser det faktiske produkt
Stenalderkost af Thomas Rode Andersen (Bog)
106,00 kr.
Sprog: Dansk
Udgivelsesår: -1
Titel: Stenalderkost
Forlag: Politikens Forlag
Sammendrag: "Stenalderkost – Palæo opskrifter til det moderne menneske" præsenterer palæo som en moderne livsstilskost inspireret af stenalderens råvarer. Thomas Rode Andersen forklarer kort teorien bag palæo og hvorfor han selv har valgt at omlægge kosten. Derefter følger over 80 retter, hvor fokus er på kød, fisk, skaldyr, æg, grøntsager, frugt, bær, nødder og naturlige fedtstoffer. Bogen viser, hvordan man sammensætter morgenmad, frokost, aftensmad og snacks uden korn, ris, pasta og raffineret sukker. Den henvender sig til læsere, der ønsker mere energi, vægttab, øget velvære og inspiration til at lave velsmagende, proteinrige og grøntsagsbaserede måltider der passer til både travle hverdage og mere ambitiøs madlavning. Der gives også generelle råd om træning og livsstil, så kost og motion hænger sammen.
Type: Hardcover
Kogebog om stenalderkost og palæo-kost udviklet af gourmetkokken Thomas Rode Andersen. Bogen forklarer de grundlæggende principper bag palæo – at spise oprindelige, uforarbejdede råvarer, som kroppen er genetisk tilpasset til. Der gives en indføring i tankegangen bag kostformen samt praktiske råd til, hvordan man omlægger kostvaner væk fra kornprodukter, pasta, ris og raffineret sukker. Hoveddelen af bogen består af mere end 80 opskrifter på måltider baseret på kød, fisk, grøntsager, æg, frugt, bær og nødder. Opskrifterne spænder fra hverdagssmåltider til mere avancerede retter og fokuserer på naturlige råvarer, stor smag og mæthed. Desuden indeholder bogen afsnit om sundhed, energi, velvære og hvordan kosten kan kombineres med fysisk træning. Forfatteren trækker på sin erfaring fra gourmetrestauranter og Kong Hans Kælder til at gøre palæo tilgængeligt i et moderne køkken.
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.
