Billederne viser det faktiske produkt
Stenalderkost af Thomas Rode Andersen (Bog)
100,00 kr.
Sprog: Dansk
Udgivelsesår: -1
Titel: Stenalderkost
Forlag: Politikens Forlag
Sammendrag: Bogen forklarer, hvad paleo eller stenalderkost er, og hvordan moderne mennesker kan spise efter disse principper. Thomas Rode Andersen fortæller om sin egen erfaring med at omlægge kosten som professionel kok og giver en praktisk indføring i, hvordan man fylder tallerkenen med kød, fisk, grøntsager, frugt, bær, æg og nødder i stedet for kornprodukter og raffineret sukker. Læseren får over 80 opskrifter på hverdagsmad, weekendretter og måltider, der kan understøtte træning og et aktivt liv, samt forklaringer på hvorfor denne kostmodel kan give mere energi, bedre mæthed og velbefindende.
Type: Hardcover
Dansk kogebog om stenalderkost/palæo skrevet af gourmetkokken Thomas Rode Andersen. Bogen præsenterer principperne bag paleo-diæten, hvor man spiser råvarer, som ligger tæt på den kost, mennesket oprindeligt er udviklet til at leve af. Forfatteren beskriver sin egen kostomlægning væk fra pasta, ris, hvede og sukker og over til kød, fisk, grøntsager, æg, frugt, bær og nødder. Bogen indeholder mere end 80 opskrifter, som kombinerer sundhed med stor smag og er målrettet moderne mennesker, der ønsker mere energi, stærkere krop og stabilt blodsukker. Opskrifterne spænder fra morgenmad og mellemmåltider til hovedretter og snacks og kan bruges både til hverdag og til træningsorienteret livsstil. Derudover forklares baggrunden for paleo-kostens fokus på naturlige råvarer, fedt og protein samt hvordan kosten kan understøtte vægttab, muskelopbygning og velvære.
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.
