Billederne viser det faktiske produkt
Stress af mor af Julie Nygaard Ulrik (Bog)
65,00 kr.
Forfatter: Julie Nygaard Ulrik
Udgave: 1. udgave
Genre: krop_sundhed_livsstil
Forlag: Munksgaard Forlag
Udgivelsesår: 2015
Sammendrag: Guidet trænings- og inspirationsbog til mødre på barsel, der vil mindske stress og øge velvære gennem fysisk aktivitet i naturen. Indeholder vejledning i, hvordan man kan bruge barnevognen aktivt i træningen, lette styrkeøvelser, stræk og kropsbevidsthed samt råd om at finde tid og motivation i en travl hverdag med spædbarn. Fokus er på at kombinere motion, frisk luft og samvær med barnet, så både krop og sind får fornyet energi.
Type: Paperback
Dansk faghåndbog til nybagte mødre om at håndtere stress og skabe overskud ved at kombinere barnevognsture og udendørs træning. Forfatteren Julie Nygaard Ulrik viser, hvordan man som småbørnsmor kan bruge naturen som træningsrum og få motion, styrke og mental ro, samtidig med at man er sammen med sin baby. Bogen gennemgår konkrete øvelser, som kan laves med barnevogn og egen kropsvægt, og giver råd til at komme i form efter graviditet og fødsel, genfinde energien og skabe bedre balance i hverdagen.
Se andre udgaver af Stress af mor af Julie Nygaard Ulrik
37,50 kr.
37,50 kr.
43,00 kr.
65,00 kr.
65,00 kr.
65,00 kr.
65,00 kr.
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.
