Billederne viser det faktiske produkt
Stress af mor af Julie Nygaard Ulrik (Bog)
65,00 kr.
Forfatter: Julie Nygaard Ulrik
Genre: krop_sundhed_livsstil
Forlag: Muusmann Forlag
Udgivelsesår: 2014
Sammendrag: “Stress af mor – tril ud og træn i naturen” er en trænings- og inspirationsbog til nybagte og småbørnsmødre, der vil have mere overskud i hverdagen. Forfatteren gennemgår, hvad der sker med kroppen efter en fødsel, og giver konkrete programmer til at komme i form igen via simple øvelser, gå- og løbeture med barnevogn samt udendørs træning. Der er fokus på bedre søvn, dybere vejrtrækning, mere energi og glæde i rollen som mor. Bogen viser, hvordan naturen og grønne områder kan bruges som gratis træningsrum og frirum, og læseren får trin-for-trin-vejledning og inspiration til at kombinere babypleje med egen motion.
Type: Paperback
Dansk fagbog af Julie Nygaard Ulrik om træning og velvære for småbørnsmødre. Bogen fokuserer på hvordan nybagte mødre kan bruge barnevognsture og ophold i naturen til at få motion, reducere stress og genfinde energi efter fødslen. Den kombinerer konkret træningsvejledning med fokus på søvn, vejrtrækning, kropsforståelse og det psykiske pres ved overgangen til forældreskab. Indeholder øvelser, fotos og praktiske råd til enkel og effektiv træning, hvor baby kan være med, samt inspiration til at bruge grønne områder aktivt i hverdagen.
Se andre udgaver af Stress af mor af Julie Nygaard Ulrik
37,50 kr.
37,50 kr.
43,00 kr.
65,00 kr.
65,00 kr.
65,00 kr.
65,00 kr.
Spørgsmål og svar
Er varen ny?
Orderly sælger gode varer fra folk, som ikke selv har tid, lyst eller mulighed for at gøre det. Vores varer er derfor typisk brugte og dermed billigere end nyt. Og så er de bedre for miljøet.
Hvordan vurderer I standen?
Vi vurderer varen ud fra synligt slid og det samlede indtryk. Vi tester ikke elektronik eller tæller brikkerne i et puslespil inden salg. Vi formidler salget mellem køber og sælger. Men er der problemer med en vare, finder vi altid en løsning - med eller uden sælger.
Jeg glemte en ting. Kan jeg tilføje til min ordre?
Ja, det kan du sagtens - helt indtil vi starter pakningen af din ordre. Du laver bare en ny ordre og vælger den eksisterende ordre som levering (hvor du normalt vælger GLS eller afhentning). I sjældne tilfælde kan det dog forlænge leveringstiden med en dag.
