Vægtløs : hvordan jeg stoppede krigen mod min krop af Alberte Clement Meldal (Bog)

En tidligere supermodel slutter fred med sin krop efter årtiers kamp for at være så tynd som muligt. Samtaler med en diætist og andre fagfolk giver nye perspektiver. Målgruppen er læsere med interesse for kropsidealer og kvinders selvbillede, sund vægt og modelbranchen

Alberte Clement Meldal, tidligere international fotomodel, beskriver sin livslange kamp for at være tynd og for at leve op til modebranchens og omgivelsernes kropsidealer. Hun genlæser dagbogsoptegnelser fra ungdommen og viser, hvordan vægt, skam og kontrol over mad har styret hendes liv. I bogen undersøger hun sammen med diætist Inger Bols og andre eksperter, hvad der ligger bag hadet til tykhed, tykfobi og slankeidealer, og hvordan stigmatisering former vores oplevelse af sundhed. Undervejs møder hun mennesker, der arbejder med kropsaccept, sundhed i alle størrelser og intuitive spisevaner. Bogen viser, hvordan hun gradvis lærer at se kroppen som et hjem frem for et projekt, og hvordan hun finder nye måder at forstå sundhed, lyst, seksualitet og kvindekrop på. "Vægtløs" fungerer både som personlig udviklingshistorie, kritisk samfundsdebat og inspirationsbog for læsere, der vil gøre op med diætkultur, kropsskam og destruktive vægttabsstrategier.