Yoga før og efter fødslen af Françoise Barbira Freedman (Bog)

Forfatter: Françoise Barbira Freedman
Sprog: Dansk
Antal sider: 160
Forlag: Aschehoug
Udgivelsesår: 2005
Yoga- og afspændingsøvelser beregnet til at skabe velvære for den gravide og barnet fra undfangelsen til 16 uger efter fødslen
Titel: Yoga før og efter fødslen

Sammendrag: Trin for trin-serier med yogaøvelser særligt til hvert trimester og med variationer og alternativer, så de kan tilpasses dine individuelle behov og ønsker. Unikke yoga- og afspændingsøvelser hjælper dig med at skabe velvære for dig selv og dit barn fra undfangelsen til 16 uger efter fødslen, og hjælper dig med at komme hurtigere ovenpå efter at have født.
Type: Hardcover