Bitz din sundhed

Tips og råd til, hvordan man kan leve efter de 8 kostråd - uden løftede pegefingre og på en måde, som også giver plads til det søde og sjove. Med opskrifter og eksempler på hvordan man kan få flettet motionen ind i hverdagen Titel: Bitz din sundhed : fra råd til retter Genre: Faglitteratur Sammendrag: Her får du sundhed på dine betingelser og vejen til en boldbar livsstil. Bogen er fyldt af anerkendt viden, gode råd og lækre retter. Du får kostråd, opskrifter og tips til at tackle din naturlige trang til sødt og fedt, samt hvordan du kan integrere motionen i hverdagen. Type: Hardcover